9月24日（木）、筑紫野市立筑山中学校にて、
「バレーボールのトップアスリート訪問による指導教室」第4回を実施しました！

今回も、福岡ギラソールの選手・スタッフが筑山中学校を訪問し、バレーボールの技術だけではなく、日々の練習に取り組む姿勢や、プレーの一つひとつにこだわる大切さを伝えました。

第4回となる今回の指導教室では、特に「基本を大切にすること」と「プレーの質にこだわること」をテーマに、
さまざまな練習に取り組みました。

「パス」をもう一度見つめ直す！

まずは、アンダーパス・オーバーパスの基本動作からスタート！

一見するとシンプルに見えるパスですが、ボールをどこへ運ぶのか、
どのような姿勢でボールに入るのかなど、意識するポイントはたくさんあります。

今回の練習では、基本的な動作を確認しながら、
自分の狙った場所へ正確にボールをコントロールすることを意識して取り組みました。

そして、選手・スタッフから繰り返し伝えられたのが、
「パス1本の“質”にこだわろう！」ということ。

ただボールを返すだけではなく、「次のプレーにつながるパス」を意識することで、
チーム全体のプレーも変わっていきます。

普段の練習から、一つひとつのプレーを大切にすることの重要性を、実際の動きを通して伝えました！

スパイクでは「自分の打つ位置」を確認！

続いては、スパイク練習にも挑戦！
スパイクでは、助走から踏み切り、そしてボールを打つまでの中で、
「自分がどの位置でボールを打つのか」をしっかり確認しながら練習を行いました！

自分にとって打ちやすい位置を意識することで、スパイクの安定感や力強さにもつながります。

選手からのアドバイスを受けながら、一人ひとりが自分のフォームやタイミングを確認し、
何度も繰り返しチャレンジをしていました。
練習する中でも、良いスパイクが打てている生徒も見受けられました！

小さな意識の変化が、プレーの大きな変化につながります。
「なんとなく打つ」のではなく、「どこで打つのか」を意識するように、今後の練習や試合の中でも
活かしていってほしいと思います！

最後は選手も参加！みんなでゲームに挑戦！

練習の最後には、選手もコートに入り、ゲーム形式のラリーに挑戦しました！

これまで練習してきたパスやスパイクを実際のラリーの中で発揮しながら、声を掛け合い、ボールをつなぎます。
実戦形式になると、練習とはまた違った難しさもあります。

「次のボールはどこへ来るのか」
「どこへ返すのか」
「誰がボールを取るのか」

一つひとつの判断が必要になる中で、生徒たちは積極的にボールを追いかけ、
最後までラリーをつなごうと挑戦していました！

【矢山選手からのコメント】

今日は楽しい時間をありがとうございました！
楽しそうにバレーボールをする姿に元気をもらいました🌻
これからもいっぱい挑戦してバレーボールを楽しんでください！！

「基本」から「質」へ。一つひとつの積み重ねを力に！

今回の指導教室では、アンダーパス・オーバーパスといった基本動作から、スパイク、
そしてゲーム形式まで、バレーボールのさまざまなプレーに取り組みました！

その中で大切にしたのは、
「できる・できない」だけではなく、「どうすればもっと良くなるのか」を考えること。

パス1本の質。
ボールを打つ位置。
次のプレーを意識した動き。

こうした一つひとつのこだわりが、個人の成長だけでなく、チームの力にもつながっていきます！
今回の指導教室で学んだことを、これからの練習や試合でもぜひ活かしてください！

筑山中学校のみなさん、ありがとうございました！

福岡ギラソールはこれからも、バレーボールを通じて、地域の子どもたちの成長と挑戦を応援していきます！

次回の「バレーボールのトップアスリート訪問による指導教室」もお楽しみに！

■筑紫野市立筑山中学校 | HP
筑山中学校ホームページ – 筑山中学校のホームページ

■筑紫野市立筑山中学校　『筑山ブログ』
　※先日の指導教室の様子を、筑山中学校のホームページに記載していただいております！
　　ぜひこちらもご覧ください！
福岡ギラソールバレー教室 – 筑山中学校のホームページ